Sportkardiologie

 

Gesundheits- und Leistungsdiagnostik auf Basis langjähriger Erfahrung

Sportkardiologie ist eine medizinische Fachrichtung, die sich mit kardiologischen Fragestellungen in Zusammenhang mit Sport und Bewegung befasst. Hierbei werden die verschiedenen Aspekte beleuchtet, die mit Bewegung und sportlichen Aktivitäten Einfluss auf das Herzkreislaufsystem haben. Bestehen bereits gesundheitliche Einschränkungen, stellt sich oftmals die Frage, wie bzw. in welchem Umfang sportliche Aktivitäten durchgeführt werden dürfen. Aus diesem Grund sollten vorhandene Risiken durch entsprechende Untersuchungen und Check-ups abgeklärt werden, um so die persönliche Leistungsfähigkeit zu ermitteln, um daraus z.B. individuelle Trainingsempfehlungen zu geben.

Für den Wettkampfsport

Die PRAXIS FÜR INNERE MEDIZIN – INNERE MED3 bietet Ihnen professionelle Gesundheits- und Leistungs-Diagnostik auf Basis der langjährigen Erfahrungen im Bereich der Betreuung von Wettkampf-, Leistungs- und Spitzensportlern. Dabei vertrauen uns Spitzensportler aus den unterschiedlichsten Bereichen. Unsere sportmedizinischen Angebote sind jedermann zugänglich und nutzbar – unabhängig vom Alter und Leistungsniveau.

Gerne beraten wir zu unseren Untersuchungen und stellen zusammen mit Ihnen ein sinnvolles und Ihren Bedürfnissen entsprechendes Untersuchungs- und Beratungskonzept zusammen. Wir ermitteln Ihre individuelle Belastbarkeit und Leistungsreserven. Darauf aufbauend beraten wir Sie anschließend in Ihrer Trainingsgestaltung. Nutzen Sie unsere langjährige sportmedizinische Erfahrung sowie unsere neue Praxisausstattung mit hochmodernen medizinischen Geräten.

Sportmedizin und Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung für Wettkampf- und Leistungssportler sind aus kardiologischer Sicht unerlässlicher Bestandteil gesundheitsorientierter Sportaktivitäten. Eingesetzt werden u.a.

• Bodyplethysmographie
• Ergospirometrie (Laufband oder Fahrrad)
• Laktatdiagnostik
• Blutgasanalyse

Warum sportmedizinische Leistungsdiagnostik für Spitzensportler?

Eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik liefert Ihnen Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihr Training:

• Wie fit bin ich?
• Wie gesund und leistungsfähig bin ich?
• Welche Trainingsziele sind für mich erreichbar?
• Wie oft, wie lange und wie intensiv sollte ich trainieren?
• Wie kann ich meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch körperliches Training optimal fördern?
• Durch welche Ernährungsstrategien kann ich die Wirksamkeit meines Trainings steigern?
• Wie bereite ich mich am besten auf meinen nächsten Wettkampf vor?

Für Sportler und Jedermann

Leistungsdiagnostik für Fahrradfahrer, Läufer, Schwimmer und andere Hobbyathleten
Höher, schneller und weiter: Nach diesem Motto trainieren nicht nur Spitzensportler, auch Hobbysportler wollen mehr über ihre Leistungsfähigkeit erfahren. Bei vielen Sportarten hat längst die modernste Leistungsdiagnostik Einzug in den Freizeitbereich gefunden.

Was früher nur Profis vorbehalten war, suggeriert dem Otto-Normal-Athleten: Du kannst deutlich mehr aus deinem Körper holen. Ob Laktattest oder z.B. die Ergospirometrie – die moderne Sport-Leistungsdiagnostik liefert Sportanfängern als auch ambitionierten Sportlern grundlegende medizinische Resultate als Grundlage für einen gesunden und ausgewogenen Sport nach Maß.

Was Sie als Sportanfänger oder Hobbysportler beachten sollten

Wer mit Sport beginnt – gerade im höheren Alter – sollte sein Leistungsvermögen genau kennen, um sich nicht dem Risiko eines unter- oder übertriebenen Trainings und damit einer Gefährdung der Gesundheit auszusetzen. Das Training soll Wirkung zeigen, den Risikofaktoren entgegenwirken, die Widerstands- und Leistungsfähigkeit erhöhen, Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern und einem Leistungsabbau entgegen steuern. Das Fitnessprogramm sollte daher sorgfältig geplant werden.

Leistungsdiagnostik als Grundlage für einen ausgewogenen Sport

Vor dem Beginn des Trainings sollten die Leistungsfähigkeit des Herzens, der Lunge und die Laktatbildung der Muskeln bei Belastung genau untersucht werden. Mit Kenntnis Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit können Sie auch Ihre sportlichen Belastungsgrenzen besser einschätzen. Warum sportmedizinische Leistungsdiagnostik für ambitionierte Hobbysportler? Eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik liefert Ihnen Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihr Training:

• Wie fit bin ich?
• Wie gesund und leistungsfähig bin ich?
• Welche Trainingsziele sind für mich erreichbar?
• Wie oft, wie lange und wie intensiv sollte ich trainieren?
• Wie kann ich meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch körperliches Training optimal fördern?
• Gehe ich ein gesundheitliches Risiko ein, wenn ich mich sportlich betätige?
• Wie kann ich durch mein Training optimal Gewicht reduzieren?
• Durch welche Ernährungsstrategien kann ich die Wirksamkeit meines Trainings steigern?
• Wie bereite ich mich am besten auf meinen ersten Wettkampf vor?

Sport bei Übergewicht

Körperliche Aktivitäten helfen, die Kalorienbilanz zu verbessern. Sie reduzieren das Risiko übergewichtsbedingter Folgeerkrankungen. Bei Übergewicht ist ein angepasstes Training mit Maß und Ziel im richtigen Intensitätsbereich besonders wichtig. Dabei sind bestimmte Sportarten wegen etwaigen Gelenkbelastungen möglichst zu vermeiden. Auch hier gilt für alle geplanten Sportaktivitäten als Basis ein individueller Aktivitätenplan sowie die Aufnahme und Messung der Leistungsfähigkeit.

Gerne unterstützen wir Sie bei Ihrem Ziel, das Gewicht durch sportliche Aktivitäten zu reduzieren. Dazu bieten wir Ihnen geeignete Check-ups sowie die Erstellung eines individuellen Ernährungs- und Trainingsplans. Die INNERE MED 3 bietet Ihnen im Rahmen der Leistungsdiagnostik und als Vorbereitung auf die Trainingsberatung verschiedene Check-ups an.